ロッジのような落ち着いた雰囲気の森の交流館内は、アロマの香りで包まれていました。
今日のハーブらいふは、アロマと香りのコラボ講座。
アロマテラピーとカイロプラクティックを一度に学べるスペシャルな内容は、興味津々のお客様で和気あいあいと始まりました。
カレンデュラというハーブの花を使ったマッサージオイル作りは、ハーブコーディネーターの狩野さんから習います。
カレンデュラの育て方、手荒れなどの肌の乾燥に効能があること、そしてハーブの効能がたっぷりと溶け込んだ抽出油の作り方は、「へえ～！！」と感心することばかり！
高価なオイルでも、自宅で育てて作ることを知りました。
さらに、ローズウッドという精油を加えて、がっちりと心をつかまれてしましました。
この精油は、ラベンダーの約10倍のリラックス効果があり、肌をなめらかにしてくれるそうです。
香りもバラに似ていて、かつウッディ―さも兼ね備えていて大好きになりました！
マッサージオイルが出来たら、セルフマッサージの方法は、カイロプラクターの目黒さんに習います。
足の骨や筋肉の仕組みを聞きながら、お家で実践できることを教えていただき、その場で効果を確認しあう方々も。
セルフマッサージでリンパの流れを促進出来るなんて、ちょっと賢くなった気分でした。
続いて、顔やデコルテもマッサージも習いましたよ！
少しのマッサージで、目元、口元がリフトアップして喜びの声が響きました。
最後は、ハーブティータイムで締めくくります。
ハーブの事、カイロの事、いろんな話で盛り上がりました。
カラダに働きかけるハーブの効能やカイロの効果って、おもしろいですね！
次回は、9/28（土）のハーブ酢シロップづくりと、10/4（金）のアロマハンドクリーム作りと続きます。
ハーブらいふ満喫しませんか（＾＾）？？
（TAKINO/KIKAKU）