オイルを使ったセルフマッサージのレクチャーを行いました。

本日は、【花のある北のくらし塾】

今年度の最終回でした。

 

マッサージに使用するオイルは、

・ホホバオイル

・グレープシードオイル

・ラベンダーの精油

これらの効能をかりの先生から教えていただき、ブレンドしました。

ラベンダーの”抗菌、リラックス効果”

さらに、

オイルでマッサージすることで肌のすべりがよくなり、

皮膚から成分が吸収されていきます。

 

目黒 聡美先生

マッサージを担当してくださったのは、

南区で”カイロプラクティック skip”を開設している

カイロプラクター 目黒 聡美先生です。

 

手の反射区について

小顔効果バツグンのフェイシャルマッサージ

腰のぐるぐる体操

肩のぐるぐる体操

 

明るい笑顔と親しみやすい話し方で

みなさん、すっかり目黒先生の虜です(^^)

一般的には、ボキボキ骨をならしたり、すごく硬いね、歪んでますね・・・なんて

気分が落ち込みがちですが、

目黒先生は、全く違っていて

気分から明るくなれる雰囲気の方でした。

 

参加者の皆さま、かりの先生、目黒先生

ありがとうございました(^^)

また、この講座でお会いできますように!!

 

(TAKINO/KIKAKU)

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